怀孕四个月体重应该增加多少？
孕期体重增长建议参考表 孕早期（1~3个月） 此时胎儿发育相对稳定，孕妇体重增加不快。在孕早期，一般体重大约增加5公斤左右就可以了；若孕前体重偏轻或孕早期有流产史的孕妇，可酌情减少增重幅度。 孕中期（4~6个月） 这个阶段正是胎儿快速生长发育的阶段，也是孕妇体重迅速增加的时期。在这个阶段，如果孕早期体重增长不够，这时要适当增加蛋白质、矿物质以及微量元素等营养物质的摄入，保证胎儿的营养需求。 一般这个时期每2周体重会增加1斤，到孕晚期平均每周增加1斤，这样整个孕期体重增加20斤左右是比较合理的。
孕晚期（7个月～分娩期） 到了孕晚期，腹中胎儿已经成熟，身体各个器官基本发育完成。这个阶段如果没有特殊情况，且饮食营养均衡，孕妇无需再额外补充额外的营养，尤其要避免摄入过量营养素导致体重过度增长。 一般来说，整个孕期体重增加12.5kg为最佳，而超过13.6kg就属过重了。
不过每个准妈妈的情况不同，也有部分准妈妈在孕期体重并没有增加多少，但宝宝出生后却出现新生儿体重偏轻的现象。对于这种情况，只要医生判断准妈妈的体重状况属正常范围，而且胎宝宝在宫内没有缺氧等情况，大可不必多虑。等到哺乳期结束之后，准妈还可以继续加强运动，减掉体内多余脂肪。