13个月宝宝怎么补钙？
宝宝在出生之后，爸爸妈妈最关心的就是宝宝的发育情况，尤其对于新手爸妈来说，经常看着别人家的孩子这个会了，那个会走了，心里干着急自己的宝宝怎么就不行，其实呀，小宝宝都是有个体差异的，有的早一些，有的晚一些，只要发育都是在正常范围，就不用过于担心哦~ 就拿学站立和学走路来说吧！每个宝宝的发育情况是不一样的，有的小宝宝8个就可以站立起来了，也有的小宝宝到10个月还站不稳呢！都属于正常的哦~ 那除了关注宝宝的生长曲线之外，我们还需要注意什么呢？答案就是要时刻关注宝宝的营养摄入是否充足哦！特别是钙质营养，如果摄入不足，会影响宝宝骨骼和牙齿的发育，甚至还会导致免疫功能下降引起缺钙性佝偻病，那么该如何判断宝宝是否缺钙呢？又该如何给3个月的宝宝科学补钙呢？一起来看看吧！
一、如何观察宝宝有无缺钙表现
宝宝缺钙时，常常会出现以下这些表现： ① 多汗，尤其是入睡后头部出汗多，像是“洗头”一样；
② 烦躁不安，经常哭闹，情绪易激动；
③ 睡眠不实，容易惊醒，白天精神不振；
④ 出牙延迟，比同龄宝宝出牙晚；
⑤ 骨骼变化，比如肋骨外翻、O型腿、X型腿等；
⑥ 免疫功能降低，容易出现湿疹、反复呼吸道感染等疾病。
二、如何给宝宝科学补钙
1. 补充维生素D要想让宝宝吸收足够的钙质，维生素D可不能少啦！因为钙是脂溶性维生素，必须通过维生素D这种脂溶性化合物才能溶解在血液中，然后达到骨骼部位，从而发挥其补钙的效果。
一般建议给宝宝补充伊可新AD制剂（胶囊），每天一粒，富含维生素A和维生素D，可以同时满足宝宝这两个关键营养素的需要，而且易于吸收，不会引起中毒。
2. 坚持母乳喂养母乳中含有促进宝宝骨骼发育的活性物质，如牛奶蛋白酶具有刺激骨形成作用，乳糖可以促进肠道乳酸菌繁殖，间接提高钙的吸收利用。坚持母乳喂养对于宝宝骨骼健康发育很重要。
3. 适当添加辅食4月龄起的宝宝，随着咀嚼能力和肠胃消化吸收能力慢慢增强，此时适当给宝宝添加辅食有助于营养均衡。推荐给宝宝多吃富含钙质的食材，如蛋黄、豆腐、海带、紫菜、虾仁等。 另外，还可以尝试给宝宝吃钙剂，但是切记不可盲目大量服用，以免引起不良反应。