八个月宝宝怎么吃蓝莓？
我买过两次加拿大的Blueberry，一次是250g包装的，还有一次是500g的。 先说250g的，这个包装的开盒设计非常有趣，盒子里面有一张卡片，上面用英文注明了每个颜色代表什么意思，还附带用塑料纸隔开，防止在打开盒子的过程中混淆。并且这些水果都是独立包装的，很卫生。第一次买的是蓝色包装的，吃起来酸酸的，感觉像小番茄。 第二次买的红色包装的，看起来比较成熟，但是吃起来还是有点青头，酸味更浓一些。个人觉得这两个品种都不错，可以结合自己的喜好选择购买。
再说500g的那袋，这一包里面有十几个果子，看起来跟乒乓球大小差不多，但是比乒乓球要扁一些、薄一些。这包里的果子看起来比较亮，而且颜色均匀，蓝中带点紫，看上去就很香甜，让人很有食欲。撕开包装后，果子和果柄相连的地方泛着青绿色的光泽，轻轻捏一下果子，会有果汁流出来，闻起来有股淡淡的清香。
这袋子里的果子个头大小不一，有个别的果子表皮有划痕或者轻微腐烂，但是整体来说还是非常新鲜的。尝了一个味道酸甜适中，颗粒饱满，细细品尝还能感受到一丝丝清凉。
这里需要特别说的是，不管怎么样，任何食物都不可能达到100%营养含量，尤其有些营养素如C、B族维生素以及钙、镁等矿物质，它们属于水溶性维生素，随尿液和汗液流失的部分非常多。所以要想保证营养均衡，就要多吃富含这些营养素的食物，而不是单一靠吃某一种食物来实现。