儿童咳嗽可以吃橙子吗？
可以啊！ 不过，得掌握好量哦！ 儿童患有咳嗽的时候是可以吃橙子的，因为咳嗽是人体清除呼吸道分泌物或异物的一种保护性反射动作。当呼吸道受到外界刺激（如吸入冷空气、刺激性气体等）时，会迅速反射性地引起咳漱。此时，如果吃一些清淡、营养丰富的食物，像水果、蔬菜等都可以增加机体抵抗力，为疾病恢复创造有利条件。 但需要注意的是，咳嗽时吃甜食尤其是含蔗糖较多的点心是不合适的。因为咳嗽时咽部细菌容易滋生，而糖是细菌良好的培养基，过量摄入糖分还可能会加重胃肠负担，导致胃肠道病菌繁殖，不仅不能起到补充营养的作用，反而还会危害健康。在咳嗽的急性期应该以流质或者半流质饮食为主，少量多餐，不宜过饱。所以，建议孩子咳嗽时不要吃太多的橙子以免出现不良反应。 如果想吃橙子，可以适当吃点，但是一次不要吃太多，尤其是年龄比较小的孩子，更要注意少吃，最好控制在1-2个。 对于出现呼吸道感染的孩子，除了合理膳食外，家长还应督促孩子多喝水，适当休息，保证睡眠充足，促进疾病康复。 对宝宝来说，身体上的不适容易影响食欲，这时父母不必强求孩子一日三餐都吃多少饭，可以给孩子多吃点水果，补充充足的维生素，提高身体的耐病力。