孕八个月能喝可乐吗？
不能，可乐这种碳酸饮料在怀孕期间最好别碰。 首先来了解一下为什么很多人建议在孕期远离碳酸饮料呢，原因就是因为这些饮料中含有很高的热量和咖啡因。 先说高热量的危害吧。孕妇如果吃得太多高糖高脂的食物，不仅会造成营养过剩，引起肥胖、高血糖等疾病，还可能会影响胎儿的健康。 根据《中国居民膳食指南》的建议，孕妇每日摄入的糖类不应超过300g，所以像可乐这种含糖饮料还是少喝点。 至于咖啡因嘛，虽然目前并没有直接证据表明咖啡因会对胎宝宝造成怎样的伤害，不过还是要注意适量。因为茶叶中也含有咖啡因，而大部分绿茶和乌龙茶的咖啡因含量都很高（约60-100mg/斤）。 所以建议孕妈们多喝淡茶或红茶，尽量少喝咖啡。
再说一下可乐里的磷酸。由于人体内的钙质与磷元素比例失调会增加骨质疏松的风险，而可乐等碳酸饮料里都含有大量的磷酸。 除了磷酸外，可乐里含有的咖啡因、蔗糖等物质也会导致妊娠糖尿病的发生几率上升。
当然最关键的还是因为可乐是种碳酸饮料。整个孕期都需要保持一个平稳的情绪，而看到可乐这种具有气体的“炸弹”难免会出现紧张、焦虑的情绪，这对于本来就处于生理变化的孕妇来说可不好。 而且饮料里含有的色素、咖啡因以及防腐剂等添加剂对于身体本就比较弱的孕妇来说也是存在健康风险的。 最后再强调一次，可乐等各种含糖饮料最好别碰！为了孕妈及胎儿的健康，实在爱不了就忍忍吧。