七个月几次辅食？
刚开始加副食时，每天先给宝宝吃一勺（根据宝宝的接受程度和月龄可酌情增减），观察4～5天，若宝宝大便正常无不适反应，就可添加第二种辅食品种了。 值得注意的是，每种新食物可能尝试7天左右，若宝宝无任何过敏或不良反应，说明该种食物已经适宜宝宝食用；但若宝宝出现腹泻、呕吐等情况，应该暂时停止喂给此类食物，待症状消失后再从少量开始添加。
6个月的宝宝已经能够坐起来并尝试着进行爬行训练了，这时可考虑添加富含铁的米粉，每天1勺，由少到多，使宝宝逐渐适应。此外还可适当添加含钙丰富的乳制品、蛋黄、豆腐等;7个月的宝宝已能扶墙站立，并开始学步，因此要及时增加含铁、锌、钙丰富的食物，如动物血、蛋白、瘦肉、大豆及其制品、核桃、花生酱等。
此时宝宝的味觉已很敏锐，可用各种天然食材制作辅食，以激发宝宝的食欲。同时，还应养成宝宝自己用手抓食物吃的习惯，以训练手指的灵活性，促进大脑发育。但由于宝宝此时牙胚开始发育，不能长时间咀嚼固体食物，故在喂食时要注意将食物剁碎成糊状或菜泥，也可用粉碎机将食物粉碎后喂给婴儿。