3个月的宝宝训练什么?

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3个月的孩子已经开始萌牙,可以锻炼孩子咀嚼能力; 这时孩子已经认识父母了,会寻找声源,喜欢看人脸,特别是自己的脸,并且能够转头寻找声音来源,还会用眼睛跟踪物体; 语言方面,孩子现在会对着妈妈笑,对妈妈的声音有反应,比如叫名字的时候会看向发出声音的地方并露出笑容等。

运动方面,孩子现在已经能抬头、翻身、用手捏东西,有些孩子甚至已经会坐了; 这个阶段孩子的睡眠会比之前稍微短一些,但是还是会频繁夜醒,家长需要更加细致的照顾和安抚。

这个阶段的早教重点在于培养孩子对妈妈熟悉的声音、味道、触感做的反应,以及帮助孩子练习各种大动作、精细动作,为以后的走路、说话打下良好基础的同时,建立安全感。 妈妈可以在日常生活中,通过抚摸、亲吻、唱歌、讲故事等方式来陪伴孩子,让孩子感受到父母的关爱。

除了日常抚触外,也可以适当给孩子做全身按摩,促进肌肉发育,增强孩子身体机能。 在孩子4个月大的时候,可以开始引导孩子练习爬行,训练孩子的运动能力和自信心。

家长可以借助玩具引导、训练孩子的爬行能力,例如用一个可爱的玩具在远处逗引孩子,然后慢慢移动玩具,诱导孩子往前爬去抓握玩具,重复多次;或者让孩子趴在床上,爸爸妈妈分别握住孩子的双脚和小腿,轻轻抬起来,然后再放下来,重复这个动作,以此来激发孩子的运动潜能。

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锻炼宝宝社交技能

在安全有保障的前提下,多带宝宝到外面去玩,与更多的人接触,增加与小伙伴一起玩耍的机会,逐渐适应更多的环境。并教会宝宝基本的社交技能,比如见到人要主动问好,不要抢别人的玩具,别人玩自己的东西时要说“不”。

独立吃饭

对于能坐稳的宝宝,可以准备适合TA使用的儿童餐椅,固定的进食位置,可以强化宝宝的进餐记忆,有利于培养良好的进餐习惯。选择设计巧妙、材质健康、造型可爱的宝宝餐具,能很好的调动宝宝进餐的积极性。让宝宝坐在自己的位置上,尝试用手指或者勺子自己吃,即使会撒得到处都是,也可以让宝宝体验自己吃饭的乐趣。

自主喝水

可以考虑选择一款有吸口设计的水壶,没有锋利的尖口,操作简单易行,方便宝宝抓握和吸吮,自主喝水,学会自己照顾自己。

训练自己拿杯子

宝宝到了三个月,可以拿玩具了,这个时候,家长的训练重点不在玩具上,也不在吃饭上,而是在杯子上。杯子是以后饮水、喝奶都要用到的物品,如果孩子自己能拿杯子,就能很好的锻炼孩子的饮水独立性,同时,让孩子学会拿杯子,有利于孩子抓握能力的锻炼。

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