5个月宝宝每次喝多少水?

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五个月的宝宝每天的水的摄入量,大致是120-160ml/kg,比如一个5公斤的宝宝,一天大概需要水1250-1600毫升,分多次喂给。 当然,这些数据只是理论值,实际中会根据季节、个体差异和是否添加辅食等因素而有所变化。

举个例子:夏天天气热宝宝出汗多,就要适当增加进水量;冬天天气冷,宝宝活动量不大,进水量就可以比夏天少。另外,如果宝宝刚刚进食完母乳或配方奶,再喝水会稀释刚摄入的乳汁或者奶粉,影响消化吸收,就需要控制这次饮水量。但一般建议喂奶后半小时以上再适量补充水分。

需要注意的是,这里说的水是纯水(也就是烧开过的水)哦!含有各种添加的饮料可不属于水的范围,例如果汁、碳酸饮料等。 除了每日补水以外,还要关注宝宝的尿量,只要尿量正常(一天6~8次),说明宝宝体内不存在缺水状态。但如果出现少尿(一天尿量少于30ml),则提示可能脱水了,需要及时补充。

随着宝宝逐渐长大,在6个月后就可以尝试给予水分含量充足的液体,如清水、果汁等。但要避免给宝宝吸入空气,以免发生溢奶或呕吐。对于还不会吞咽的宝宝来说,容易呛着;已经学会吞咽的孩子,也容易把水误吸入气管,引发窒息危险。

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5个月婴儿每天的喝水量为20-30毫升,5个月宝宝自身对水份的需求不大,但可适当喂些水,既可保持一定的水分供应、促进代谢产物的排出,还可刺激胃部,有助于进食。

宝宝喝水的量要根据天气的冷热以及宝宝的运动量和饮水后的反应来决定,如果宝宝饮水后没有明显的不适,宝宝的精神也好,那么可以按照平时的量准备,如果宝宝饮水后有频繁去卫生间的现象或有不适,那么应该减少水的摄入。

在水中不能加糖,不要用饮料、糖水、果汁水等来代替饮水,这会影响宝宝的牙齿发育,还容易让宝宝养成不爱喝水喜欢喝饮料的坏习惯。另外妈妈要注意了,不要用米汤水代替饮水,避免上火。

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