孕9个月可以吃鹿茸吗?

贾致军贾致军最佳答案最佳答案

不可以,孕期不要吃任何药物和补品。 怀孕期的饮食原则是:全面、适量、不额外添加营养素(如维生素片)。 所谓“全面”就是指不要挑食、偏食,要保证蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质都能吃到;“适量”是指量不需要很大,要适量,在平常基础上稍多就可以了。 “不额外添加营养素”是说除了医生特意让吃的含有特定营养成分的药,孕妇不需要再自行补充其他营养物质(如维生素)。

吃含有人参等滋补品的药物可能产生不良药理反应,而有些食物本身就能为人体提供一定的营养,为什么还要吃补药呢!例如孕妇贫血,那么多吃含铁丰富的食物,包括肉类、动物血制品及豆制品即可满足身体的需要,就不必服补血剂了。 需要注意的是,为了胎儿的健康,一些对孕妇有害的食物一定要远离,如浓茶、咖啡、辛辣食品、霉变食物和一些含咖啡因的饮料等。

对于孕妇来说,合理的膳食既能保证营养的均衡,促进胎儿的生长,又不至于摄取过度而导致肥胖或营养过剩,给产后带来诸多不必要的问题。孕妇只需在平常的基础上增加一定量的食物,而不需特别进补,就可以维持胎儿的正常发育,保证母体的健康。

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