怀孕几个月腰会变粗？
我整个孕期，除了肚子大了，腰没粗！ 我属于天生比较瘦的。从108斤到145斤，腰围只大了3厘米（未孕状态是26）。很多人看到我都惊讶于我的大肚子，问我是不是怀孕了，其实真的只是胖的轻微而已~ 但我身边很多孕妇，因为腹直肌分离，腰会疼，会粗一圈。因为不能久坐，会提前剖腹产。 因为我是剖腹产嘛，刚刚生完孩子半个月。现在腰真的是细了好多啊…… 不过产后可能因为带宝宝劳累，腰部会有一些隐痛，但是不影响工作。
我个人感受而言，孕期腰部没有很明显的变粗，反而腹部明显变大。但每个孕妇的情况不一样，有的人会因为腹直肌分离导致腰部疼痛，那肯定会加粗腰部哦～
在孕期注意合理控制体重，不暴饮暴食，保持食物的多样性和营养平衡，不过量饮食，不过多进补，这样就能有效控制体重的增长。另外，建议孕妈妈每天进行适量的运动，比如散步、普拉提等，有助于控制体重、缓解妊娠期糖尿病和妊娠高血压，同时有利于后续分娩，运动也要根据自身情况而定，切勿过量哦！