花喜酵素有副作用吗？
酵素，可能大家对这个词还比较陌生吧！其实它早已在我们的身边了，只是我们不知道而已。 什么是酵素呢？ 顾名思义，酵素其实就是“酶”的俗称啦！在体内的各个器官、各种组织中都有存在，比如我们在吃进去的食物，经过胃肠道消化后，被分解为氨基酸、脂肪酸等营养物质的过程就少不了它的参与（胃肠道中的胰脂肪酶、胆碱酯酶等都是各种类型酶的典型代表）；同样在我们皮肤进行新陈代谢的过程中也有它的身影（如胶原蛋白水解需要肽链内切酶和蛋白激酶的作用）。 所以说呀！不管是吃了还是喝了，或者是用了，只要经过消化系统的酶分解，最后都可以变成我们所需要的营养素供给我们身体利用。 所以啊！像我们平时吃进去的食物，经过胃肠酶的作用，都会被逐渐分解为微小颗粒，然后被送到不同部位直接使用或进一步合成人体所需要的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质……等等，最终供给全身组织细胞利用。
既然酶这么重要！那如果体内缺乏怎么办呢？ 人体内虽然本身含有一些酶，但它们只占全部酶的1-2%，而且大多数是辅助酶，不能缺少。 而剩下的98%左右的酶都是来源于我们每日所吃的食物。因为现在人们饮食结构中的肉类所占的比例比较大，而肉类本身就含有一种干扰酶代谢的营养素——嘌呤。所以，目前越来越多的人，由于饮食习惯问题导致体内囤积了大量的嘌呤物质，而嘌呤过高就会抑制体内酶的活性，从而造成营养吸收不良、肥胖甚至疾病等问题发生。 那么，既然我们的日常饮食直接影响了体内酶的水平，那我们通过调整饮食的方式，让体内的酶达到一个平衡状态，岂不是可以让我们拥有一个好的体质了吗？ 是的！其实这也正是酵素能够发挥作用的地方啦！
随着生活水平的提高，人们的饮食上已经实现了由量不足到量足的转型，而由于现在食品中添加的防腐剂、人工甜味剂、人工色素等诸多“有毒、有害”物质的存在，以及农业种植过程中化肥、农药的使用，导致我们吃的食物里既有营养又有毒、有害物质兼并，这样既破坏了肠道菌群的平衡，又阻碍了机体对营养物质的吸收，还会增加体内的毒素含量，影响健康。 这时，服用一定的酵素就可以帮助我们清理胃肠道中沉积的各种代谢废物和毒素，促进机体的新陈代谢，使体内各种生理过程恢复到正常水平。