怀孕6个月很累吗?

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我整个孕期都没怎么休息,因为孕反太大没办法好好吃东西,每天不是躺着就是坐着,整个人从早到晚都没有精神,半夜经常醒来就再也睡不着,肚子也不是很大,但是身体却已经很沉重了,走不了多远的路。

我整个孕期都坚持上班到产前两个星期,老公一直安慰我说宝宝需要的营养都在肚子里面了,外面吃的东西根本吸收不了多少,我是学医的知道很多知识所以就不担心,每天照样正常上下班,只是中午饭会稍微注意一下,多吃蔬菜少吃米饭,其实也没有特别刻意的去控制,因为我真的很馋,什么都想吃……

直到32周去做产检的时候医生告诉我脂肪太厚怕影响生产建议我控制饮食我开始有点慌了,因为之前体重增长的太快了,30周之前已经重了18斤了,30周后一个月竟然重了5斤,真的控制不住自己的嘴,闻不到味道吃饭就会恶心想吐,每餐吃到胃发胀难受才罢休,这样下去孩子该有多重啊!

于是开始控制每天晚餐只吃水果一个香蕉或者一个小橘子,早上和中午增加一碗饭或者半碗粉,加餐吃水果或者酸奶,这样下来一周左右的时间从64.5kg到了67kg,整整胖了6斤,但是肚子明显小了,腿和胳膊也细了很多,感觉浑身轻了好多,晚上睡觉也不会因为手脚肿胀而睡不好了,胃也不那么涨了,一切好像都朝着好的方向发展。

等到三十七周产检时,发现宝宝头围已经40cm,比我孕前还大,而且腹围也很夸张,医生说如果这个时候停止增长,那么胎儿出生时会有很大的风险,如果继续增长,那么分娩时会出现胎位不正或者产程延长,还会增大剖腹产的机率。而我再控制饮食就已经为时已晚,因为我的食欲已经在极度饥渴的状态,只要看到食物就会贪婪的吃,就算不饿也会吃个够。

从37周到足月,我长了接近20斤,宝宝在肚子里增长了将近三斤,我真的是很无奈,最后几天甚至出现了食欲减退,看到任何食物都不想吃的情况,终于到了生产的这一天。

孕期体重增加过多不仅仅会影响顺产,更会增大数据收集、分析、处理难度,给后续医疗带来麻烦。因此一定要合理控制好自身情况,科学进食,保证宝宝健康发育,同时也避免给自己添堵。

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