手上指甲几个月能长好?
这个要看你的饮食和休息,以及新甲是否健康。 人的指甲是由细胞构成的皮肤附属物,每个手指有10个指甲,每个指甲由5个指甲片组成,每天大约长1-1.4毫米。 指甲的生长速度受年龄、身体状况、季节气候等影响,新生儿的指甲生长最快,成年人其次,儿童又次之。在春季和冬季,人的指甲会长得很快,夏季和秋季则比较慢。
一般来说,如果手指受伤导致指甲脱落,在正常情况下,2个月左右就能重新长出新的指甲;如果是病理性原因导致的指甲脱落,如灰指甲,通常3个月以上才能长出新的指甲。 但很多人由于不良的生活习惯,使指甲无法得到足够的营养,尤其是经常熬夜、过度劳累的人,他们的新陈代谢会比较慢,指甲长的很缓慢甚至会出现畸形。要想让指甲快速长出来,就要改正这些坏习惯。
当然,还要保证均衡的营养摄入,特别是蛋白质和维生素的摄入要充足,这样既能保持指甲健康又能促进指甲生长。另外,还可以适当补充富含钙的食物,因为钙不仅是骨骼发育所必须的元素,还是指甲重要组成部分。 除了补充营养,人们还应做好手部护理,特别是对于经常做美甲、使用化妆品的人来说,更要注意手部的清洁,以免化学物质刺激指甲,造成指甲损伤。