怀孕6个月长几斤合适？
我是整个孕期长了40多斤，最后宝宝出生7.2斤，我自己的体重没有超过孕前3公斤（我自己本来就胖），从体型上根本看不出我怀孕了。 很多孕妈整个孕期要长十几公斤甚至更多，但是生完孩子瘦得最快的是这10公斤。所以孕期控制体重非常重要！ 我整个孕期除了补充微量元素和矿物质（主要是叶酸和钙），没吃任何药，也没有注射任何营养针剂。
在孕中期，即4-7个月期间，胎儿迅速增长，孕妇体重也会增加不少。这个时期孕妇要注意均衡饮食，避免过度摄入营养物质，因为胎儿发育所需要的能量和物质，通过饮食调节可以得到了；同时这个时期是胎宝器官分化、发育的重要阶段，过度滋补反而可能导致不良后果。 所以这个阶段孕妇饮食应该遵循荤素搭配、粗细结合的原则，食物品种多样化，不过量摄入营养物质，保持合理体重增长。 如果出现异常肥胖，应尽早就诊，在医生指导下进行合理的干预，采取综合措施来控制体重，包括调整生活方式（运动和饮食）、使用药物等。如果孕晚期体重增加过快，应在医生的指导下使用药物帮助控制体重和血糖水平。