伏湿膏对身体有副作用吗？
任何东西，用过之后都可能有副作用的。。。 不过，相对于其它祛湿方法来说，伏湿膏是较为安全的祛湿产品了。 因为里面主要含有的成分是艾叶、茯苓和姜枣，都是药食同源的原料。
1.艾叶 《名医别录》里记载，艾叶能“主灸百病”，现代药理研究也表明，艾叶中含有碘质、苯并吡嗪、类胡萝卜素等物质，具有抑菌、杀菌的作用，还可以增加毛细血管的通透性，起到抗炎作用。 所以，用艾叶来除湿是比较安全的。
2.生姜 在民间，生姜一直被认为是祛除风寒湿邪的黄金食材之一。用生姜来祛湿，古今中外的典籍中都曾记载。
现代科学发现，生姜中含有丰富的姜辣素，具有解表散寒、通阳化湿的功效。还有研究发现，生姜中含有一种抗氧化酶，可以抑制体内过氧化物自由基的形成，从而起到抗衰老的作用。所以，适当吃些生姜对于人体健康是有益处。 但需要注意的是，阴虚体质的人不宜多吃。
3.茯苓 众所周知，茯苓是能吃的中药，也是历代祛湿名方中最重要的成份之一。 《药性赋》中有记载，“苓桂为剂，饮水病除”；张仲景的《伤寒论》中有苓桂术甘汤，即含有茯苓和桂枝的两个方剂。 现代医学也证明了茯苓的祛湿功效，因为其中富含多糖类物质，能够提高机体免疫力的同时，还能起到抗炎症的作用。
除了上面提到的，还有很多中草药都有祛湿的功效，比如苍术、藿香、川芎等。不过要注意的是，虽然这些物质有助于湿气散去，但它们并不能代替运动和水分，而且湿气重的人饮食上也要以清淡为主，油腻的食物要吃少，这样才能更快地让湿气消下去。