几个月的宝宝能吃东西?

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6个月后的宝宝应该开始逐渐添加辅食了,当然这时也可以让宝宝尝一尝不同的食物味道了,但要注意的是辅食的添加要遵循从少到多、由稀到稠、由细到粗的原则。 宝宝在4-6月的时候开始萌出乳牙,此时口腔内的酶已经能够对淀粉类物质进行初步分解,因此可以开始尝试给宝宝添加富含淀粉类的谷物类食物,如大米米粉、燕麦片等;同时,此阶段宝宝的唾液腺已发育完善,会有吞咽反射,但不会咀嚼,因此需要将大颗粒的食物研磨成粉状后喂给婴儿食用。

随着宝宝的长大,7个月后可添加荤类食物,如蛋黄泥、鱼泥等,9个月后可添加肉糜、动物血等富含铁元素的动物性食品,避免发生缺铁性贫血;

蔬菜类的高纤维食物也有利于刺激肠道蠕动,预防便秘,因此应适当增加蔬菜类食物的摄入,尤其是绿叶菜,如菠菜、芹菜等,并尽可能保证食物多样化。 但需要注意的一点是要尽量避免给孩子吃油炸、高盐、高糖以及不易消化的食物,以防影响孩子的健康。

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