9个月的宝宝已经可以吃的食物丰富多了，在继续提供乳类食品的同时，应该开始增加食物的种类，以培养宝宝良好的饮食习惯和消化功能。 这个时候可以开始添加碎菜、末、糊状等食物，同时可以适当吃一些水果了； 在给宝宝准备食物的时候，应该尽量细烂一些，做成泥、糊状并拌成饭团样，每次给宝宝吃一口或是半口就行； 比如可以把豆腐碾碎后跟鸡蛋黄一起蒸成蛋羹给宝宝吃，或者将少量鱼肉剁成鱼泥加少许盐调成糊状喂给宝宝吃等。
除了饭菜以外，宝宝这时候也可以适当吃点水果了。水果可以直接给宝宝吃，也可以榨成汁给宝喝呢！不过因为果汁比较稀，营养成分不能充分保留，建议直接给宝宝吃水果，苹果、香蕉、梨都是可以的。 但是要注意，此时的宝宝消化系统仍然不成熟，肠道蠕动的能力还比较弱，所以不适合吃难消化或不易咀嚼的食物哦！
普诗钰优质答主九个月宝宝怎么吃辅食 ，对于九个月大的宝宝来说，很多妈妈都认为宝宝添加辅食了就要多给宝宝吃些，这样有利于宝宝的生长发育。其实这种说法是不全面的，应该多加注意辅食营养和辅食的搭配。
九个月大的宝宝辅食吃多少该注意什么
一般在吃辅食初期，加完辅食后还要继续喂母乳的，待宝宝适应后再逐渐用辅食代替一次奶。宝宝吃辅食的个体差异很大，妈妈可以观察宝宝的排便情况来酌情调整辅食的摄入量。如果大便干燥，可能是宝宝辅食吃得过多，水分摄入不足所致。
九个月大的宝宝辅食食谱
鸡肉炒青椒
原料：鸡胸肉50g、青椒50g、蛋清1个、生粉1小勺、盐适量。
做法：
鸡肉洗净剁碎，加入蛋清、生粉、盐腌制十分钟；
青椒洗净切碎；
起油锅，加入肉末炒熟；
加入青椒碎翻炒至熟。
温馨提示
如果宝宝咀嚼功能发育的比较好，又没有过敏现象的话，可以做点肉末、碎肉等高蛋白的辅食，以满足宝宝生长发育的需要。
