18个月宝宝能吃豆腐吗？
可以吃，我给我家孩子做过很多次了 首先，18个月的宝宝已经长牙，可以啃咬，也可以磨碎成末，所以豆腐这种高蛋白质和高钙的食材很适合这个年龄段的孩子食用； 再一个，现在气候也比较干燥，孩子容易缺水，而豆腐是一种富含水分的食材，非常合适给孩子补充人体所需的水分。 不过需要提醒的是，因为豆腐中含磷含量比较高，如果过量摄入，会影响其他营养素（比如钙、铁）的吸收效率，所以需要特别注意平衡膳食，合理安排各种食物的摄入比例。
我家两个孩子，在吃饭的时候，都是一块豆腐搭配着新鲜蔬菜一起吃，吃的时候先让孩子拌开，把里面的油挤掉，然后再给孩子吃。 其实，除了豆腐之外，还有很多富含蛋白质和钙质的食物都很适合孩子，只是家长需要注意烹饪方式方法，尽量清淡，少盐少糖。 我家孩子特别爱喝酸奶，每天半斤酸奶外加一个鸡蛋，营养也很棒！