安睡宁胶囊有副作用吗？
我吃这个药的时候是没有副作用的，因为我睡眠不好吃了两个疗程好了就没有再吃了。但是我舍友吃了一个多月也没见他有副作用，他是因为晚上睡前玩手机导致自己越来越晚睡身体就开始抗议了。开始晚上翻来覆去半天睡不着，眼睛虽然闭上了但是脑子完全是兴奋的，就是那种睡着的状态就是眼睛是闭着的但就是脑神经没休息状态！后来就吃了这个安睡宁让他渐渐有了睡意，眼睛也慢慢合上了然后进入了深度睡眠。
其实我觉得这个药的效果还是很好的，因为它是从根源上解决问题。我室友之前也是因为焦虑烦躁导致他的神经一直没办法放松下来所以睡不着，吃了安睡宁之后他的睡眠质量确实有了很大的改善，早上起来也不像以前那么无精打采的了。
这个安睡宁主要的作用就是调节大脑神经和身体的激素水平从而让我们慢慢的进入到深度睡眠状态中，而且它里面所含的成分都是中药成分，所以在安全性和药效方面我都蛮放心的。 而且安睡宁对于入睡难，容易醒，睡不好，多梦这些失眠的情况都有一定的效果。
我之前因为备考压力大外加生物钟乱了天天熬夜，导致自己失眠严重，整晚都在脑海里反复想着各种问题，脑子里就像过电影一样，明明很疲惫但是就是没办法进入深睡眠状态，第二天精神状态很差，眼窝都下陷了，真的怕自己就这样垮了，于是就在网上找了好多治疗失眠的方法，看别人说吃这个安睡宁有效果我也买了，吃了半个疗程之后我的情况确实有了好转，现在基本上每天晚上八九点吃过饭后就躺着了，用不了多久就能入睡，且夜间醒来次数也少了许多，坚持服用到现在整个人精神多了，气色也比以前好多了，感觉自己的压力也小了很多不再像以前动不动就烦躁发火了。真的好感谢安睡宁让我有了好的睡眠，让我恢复了以往的自信，希望有失眠困扰的朋友可以试试这个安睡宁，它的效果真心不错！