儿童能吃羊肉吗？
小儿可以吃羊肉，但是需要小心谨慎，因为羊肉是热性的食物、如果孩子吃多了很容易出现上火的现象！ 不过也不要认为孩子就不能吃羊肉了，其实适当吃一些羊肉，对身体也有好处的！ 首先，羊肉的营养丰富，对小儿的生长发育有一定的促进作用。 比如其中就含有人体必需的氨基酸——赖氨酸，这种氨基酸对于促进小儿智力发育有重要的作用； 另外，还有谷氨基酸，对于改善胃肠功能、促进消化都有一定的作用； 而且，经常吃羊肉还可以明显增强小儿的身体抵抗力，减少生病的机会。 不过需要注意的时，虽然小儿可以吃羊肉，但一次不要吃太多，尤其是不要过量食用。特别是本身身体热量已经充足的小朋友，如果再吃大量羊肉，很容易出现肥胖的现象，反而影响生长发育！ 其次，从中医的角度来讲，羊肉还属于温补的食物，对于改善小儿脾阳虚有一定的作用。 毕竟现在天气逐渐转冷，孩子穿得整整齐齐，里三层外三层的，很容易出现脾胃虚寒的症状。
如果这个时候适当给孩子吃点羊肉，加上适当的运动，可以帮助孩子促进血液循环，改善新陈代谢，有助于增强孩子的体质和抗病能力！ 总之，孩子到底能不能吃羊肉？答案是肯定的。 但需要注意的是，让孩子少吃点牛羊肉等“发物”，多吃新鲜蔬菜水果，这样更利于健康成长！