儿童脾虚能吃什么？
一、脾阴虚 【症状】食少，大便干燥，消瘦，疲乏无力，口唇干红，五心烦热，失眠多梦，舌质红，苔少或无苔，脉细数。 【食物宜忌】 ①含微量元素硒丰富的食品应多吃：大蒜、洋葱、山药、豆腐皮、豆类等；②高热量、高蛋白、高脂肪及辛辣刺激的食物不宜食用过多③少吃冷饮，以防损伤脾胃功能。
二、脾气虚 【症状】腹胀，腹痛，腹泻，排便无力，消化不良，少食，四肢倦怠乏力，形体衰弱，面色萎黄，舌淡而胖，苔白腻，脉缓。 【食物宜忌】（同上）
三、脾阳虚 【症状】腹胀满，食欲差，大便溏泄，四肢不温，乏力，面色苍白，精神不振，舌淡胖嫩，苔白润，脉虚弱或沉细。 【食物宜忌】①性温味甘辛，具有健胃消食作用的食物，如小米、糯米、高粱米、玉米、山药、苡仁、扁豆、豆蔻、香菜、南瓜、胡萝卜、马铃薯、韭菜、花椒、胡椒、人参、冬虫夏草、蜂蜜、红糖、核桃仁、松子、栗子、杏仁、花生、南瓜子、西瓜子、花椒、辣椒、桂皮、甜茴香、姜、葱、蒜、醋等。
四、脾不统血 【症状】食少腹胀，肢体倦，神疲乏力，少气懒言，面色萎黄无华，大便稀薄，或有便血，女子月经提前量少，色淡，有块，脉细弱。 【食物宜忌】 ①补脾益气，增加食欲，多食汤类饮食，如鸡汤、鱼汤、排骨汤，多吃一些健脾胃的食物，如扁豆、豇豆、黄豆芽、胡萝卜、藕、土豆、红薯、洋葱、大蒜、香菇、鸡蛋、鹅肉、鸡肉、猪肉、牛奶等。