儿童过敏性鼻炎鼻塞怎么办?

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1、清洗鼻子:可以用比较柔软的毛巾,轻轻擦鼻子两侧,每天2-3次;或者用流动的冷水清洗鼻腔(最好先让孩子的头向下微微倾斜,这样水流可以从鼻孔流出,避免呛水);也可以让孩子在洗完脸后顺便洗一下鼻子,让孩子习惯鼻子的清洁,避免鼻炎加重。但需要注意一定不要让自己或其他人用力的抠孩子的鼻子,以免引起感染或损伤鼻腔黏膜。 如果孩子有流鼻涕的现象,可以让他擤几下鼻涕,但是不要大力揉搓鼻子,更不要让其用手指抠鼻孔。

2、盐水洗鼻:在给孩子清洗鼻腔的时候,如果发现有鼻涕、鼻孔和口腔内残留的奶液,可以用比较干净的棉花棒蘸点生理盐水给孩子清洗。清洗时候动作一定要轻柔,不要用力的挤压鼻孔,否则容易导致细菌入侵。 具体做法是:让孩子平卧,父母用食指和中指轻轻揉孩子两个鼻孔的外侧,直至发热、发红的症状消失,再用同样的方法搓孩子的脚趾底部,最后让孩子喝适量温开水。

3、按摩迎香穴:迎香穴位于鼻翼外缘约半中指宽,处于鼻唇沟中(即嘴唇外侧与鼻梁交界处)。家长可坚持每天给孩子按摩该穴位,每次10下左右即可。

4、注意卫生:要注意勤洗手,保持手部干净,避免用手抠鼻孔。同时,注意对孩子经常接触的东西定期清洁、消毒,减少可能引起的过敏物质。

5、控制气温:很多家长担心孩子受凉容易感冒,所以总是把孩子包得里三层外三层的,殊不知这样做反而更容易使孩子着凉、患呼吸道疾病。因为皮肤是防御外部病原体侵入的有效屏障,而包裹得太严实,不给孩子留出汗的机会,皮肤腺体的功能就会减退,抵抗力也会随之降低。给宝宝穿衣盖被应该遵循“三暖二凉”的原则,即手温,脚温,前胸后背温热,头部应相对凉爽,大腿根部温暖。

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