儿童补锌要补到几岁?

揭胤铮揭胤铮最佳答案最佳答案

孩子是否缺锌,需要做检测才能确定; 一般情况下,如果日常饮食能够确保奶制品、肉类及蔬菜的摄入,孩子很少会缺锌,如果检测确实存在缺乏症状,则需要补充,否则盲目进补,不仅无法吸收,还可能导致中毒; 6个月以内的婴儿从母体获得的锌元素充足,一般不需要额外的补充;6个月以上的孩子可以逐渐添加辅食并定期服用富含锌元素的药品或食物。具体需要补充到什么时候并没有明确年龄限制,只要孩子体内锌元素保持平衡状态即可。 如果不知道孩子的锌营养是否均衡,可以给孩子做一些含锌量的测试来检查宝宝对锌的吸收能力。 如果发现宝宝有缺锌的症状,比如食欲下降、厌食、异食癖(啃咬指甲、衣物等)、免疫力低下经常生病、智力发展缓慢、生长发育迟缓等等,就需要针对性的及时补给。 当宝宝出现缺锌症状时,需要在医生指导下适量补充,切记不要自行给宝宝乱补! 根据中国营养学会建议: 0~6个月的婴幼儿每天锌的供给量为1.5毫克,相当于干酪蛋白含量的1/72。 6个月以上~3岁的幼儿每天锌的供给量为2.5毫克,相当于干酪蛋白含量1/48。 需要注意的是,微量元素在体内的含量虽然极其微小,不到人体总重量的百万分之一,但却肩负着调节免疫功能、促进新陈代谢等重要生命活动。无论孩子是否缺少锌元素都要严格控制好剂量,切忌过量。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!