儿童活菌制剂有哪些?

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目前市面上常见的益生菌剂型有: 粉剂(如康萃乐、乐百氏); 滴剂(如合生元、妈咪爱); 冻干粉剂(如益倍适、丽珠优格); 袋装粉剂(如金双歧); 胶囊剂(如迪辅乐); 片剂(如汉臣氏); 软胶囊剂(如英吉利); 饮料(如酸奶、乳酸菌饮料)。

其中,粉剂最接近天然的生理活株状态,也是最稳定的剂型之一,是国际上公认的质量最好,生物利用度最高的剂型,适合给孩子服用。 不过要注意的是,益生菌粉剂冲调后放置时间过长,或者冲调温度过高都会导致益生菌失去活性。因此建议家长一次性不要冲调太多,避免孩子吃不完浪费。

另外,由于益生菌是人体的一种有益细菌,而有害细菌也会不断进化,产生抗药性。所以,从长远来看,益生菌需要每隔一段时间更换品种交替使用,才能达到比较好的效果。 当然,家长们也可以选择含有益生菌的配方奶粉或者是辅食。

不过,这种含有益生菌的食物要注意保存,要避免高温和阳光直射,放置在阴凉干燥处存放。同时,也不要给宝宝吃过期或变质的食物,以免引起肠胃炎。 除了注意正确选择适合的益生菌制剂外,家长们还要掌握正确的冲泡方法,才能让功效发挥到最大。

首先,要用40℃以下的温开水或者稀释过的果汁浸泡5-10分钟,等益生菌“醒”过来之后再给宝宝喝。值得注意的是,千万不要用滚开的水来冲泡,因为高温会杀死益生菌中的活菌,让营养大打折扣。 除了水温需要注意之外,泡益生菌的时间也有讲究。如果是第一次给婴儿食用益生菌,那么建议在饭后半小时服用,这样可以减少胃酸对益生菌的杀灭作用,有利于益生菌顺利到达肠道发挥作用。如果平时有给婴儿吃益生菌的习惯,那么在饭后马上服用即可。

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