婴儿一天要睡多少小时?
如果孕妇在妊娠后期妊娠反映严重,甚至有重度妊娠反映,则意味着该孕妇生孩子后孩子的睡眠是比较少的。有的还由于孩子出生时窒息而影响大脑的发育,有的甚至在胎儿时期就会出现脑发育不良。孩子出生后不仅体重轻,且智力发育也受严重影响。
睡眠,对孩子来说非常重要。孩子出生后到三个月,一天大约要睡18个小时。孩子4-5个月,一天12小时。6-18个月,10-12小时。年龄越大,睡眠时间就越少。学龄前的儿童(3-6岁),一天的睡眠时间要7-8小时。
据心理学家研究数据表明,孩子在出生后的头5年,是其智力发展的关键时期。婴幼儿的脑细胞是在睡眠状态下才有能力生长。婴幼儿一般每天睡16-18小时,学龄儿童每天睡9-12小时,成年人一般6-8小时,就能够使大脑获得充分的休息。一旦孩子缺乏睡眠,就会影响了身体正常发育,降低免疫力的现象。
婴儿一天要睡多少小时,刚出生的宝宝,一天大概要睡16-18小时。而且不同的新生儿阶段,孩子的睡眠时间也有很大不同的:
1、新生儿(1-2个月)每天睡觉时间:16-18小时;
2、2-3个月的孩子,每天睡觉时间:13-15小时;
3、3-6个月的孩子,每天睡觉时间:10-12小时;
6-18个月的孩子,每天睡觉时间:9-12小时;
18个月之后,相对睡眠时间会少一点,白天睡一次,晚上睡两次,10点左右睡觉,11点醒来,第二天6点左右起来。