姨妈推迟一个月正常吗？
我姨妈推迟了1个月 然后我去医院做了检查 结果是多囊 因为自己很怕胖 我不想吃药 所以我就去中医那里拿药调理 中药好难喝啊 好苦
但是我还是坚持喝了30天 目前还没来大姨妈 中成药的味道还好 但是太苦啦 每次喝完都干呕 现在我已经喝完20天的中药了
不知道有没有用 但至少我每天都在努力 如果大家和我一样是因为多囊导致的姨妈推迟 那就一定要早点调理喔！ 不要学我拖到这么晚才去检查 多看看这方面的知识 早些预防呀~
我现在已经不抱大姨妈会来的希望了 虽然还是很希望能来了 我的计划是等大姨妈来了再去做b超看看恢复情况 这个月准备开始跳绳 每天跳500个 今天开始记录一下每天跳绳的数量（目前只跳了754）
1.1 打卡第一天 754个 运动一小时左右 2.1 打卡第二天 859个 运动两小时多一点 晚上加练半小时波比跳 3.1 打卡第三天 968个 运动一个多小时 早上空腹测血糖5.1mmol/L 这项指标还挺正常的耶～ 看来平时没有吃太多甜食
不过今天加餐了一个小蛋糕和半个橙子
4.1 打卡第四天 871个 运动一个小时多点 晚上加练五分钟波比跳 4.9 补记第五天 今天是五一假期的第一天，昨天偷懒没运动，今早起来上称发现重了两斤...所以今天的目标是恢复到原来的体重