七个月的胎儿有多大？
孕期7个月时，胎儿的体重大概在1500克到2400克左右；身长大约38cm，双顶径的平均值为7.69士0.82，腹围的平均值为23.92士14.03，股骨长度为5.40士0.43。 到了孕期的第7个月末，胎儿各器官已发育完全，皮下脂肪更加丰富，皮肤呈深红色、皱褶较多，且由于体内积累水分，体重迅速增加，四肢活动较以前灵活。眼睛已发育成熟，能自动地睁开和闭上，还能追随光亮转动，但还不能看清楚远处的东西。此期可给胎儿做一些训练以促进其智力发展。如轻轻拍打或敲击胎背能使胎儿兴奋而转动身体等。
此时母体的子宫底高度约为24～26cm，羊水约为500～600ml。妊娠进入晚期，孕妇会出现一些生理变化，如胃部受压缓解，心脏位置稍有改变，肠蠕动缓慢，有时发生便秘，下肢浮肿及静脉曲张消失等等。为此孕妇应采取适当措施来适应这些生理变化，并注意自我监护。
孕晚期的妈妈一定要控制自己的饮食，以免胎儿长得过大影响分娩方式的选择甚至导致孕妇难产的发生。
一、准妈妈饮食要注意什么？
1、营养合理，平衡膳食 孕后期是胎儿生长发育最旺盛的时期，需要摄入足够的热量、蛋白质、维生素、矿物质以及必要的微量元素等，以确保胎儿的正常生长。因此，孕后期的准妈们除了要保证饮食均衡外还要多吃富含钙铁的食物，比如豆类食品、动物肝脏、胡萝卜等食物。
2、少食多餐 孕妈妈在晚上睡觉的时候肠胃蠕动会变慢，所以建议准妈妈们在睡前两小时不要进食，此外晚餐也不要吃得过饱，这样不仅会给肠胃带来负担还容易导致孕妈妈难以入睡。所以孕妈妈们可以准备一些小零食放在方便拿取的地方，这样肚子饿了就可以拿些来吃，做到少吃多餐，减轻肠胃的负担。
3、忌偏食挑食 现在很多女性都有减肥的习惯，为了保持身材总是拒绝吃高热量的食物，但是怀孕后却对高热量、高蛋白的食物来者不拒。其实孕晚期的准妈妈要尽量避免吃高热量和高蛋白的食物，因为过多食用这类食物容易引起妊娠期糖尿病，还会造成胎儿巨大导致分娩困难。
二、孕晚期的注意事项有哪些呢？
1、预防早产 有的孕妈咪在孕晚期会有假宫缩现象出现，这种宫缩一般持续时间短而且没有规律性。但是如果孕妈突然感到下腹持续发硬、变紧并伴有疼痛，可能是真正的宫缩开始，这时就要去医院了。如果发生频繁宫缩，医生会给予药物抑制宫缩以防止早产。
2、按时产检 孕晚期的准妈妈一定要做好产前检查工作，确保自己与宝宝的健康安全。一般情况下，孕晚期的产检周期为一个月一次，如果胎宝宝发育不稳定或者有其他异常情况则要根据医生的指示增加产检次数。
3、避免劳累 在孕晚期，由于腹部沉重，行动变得不方便，所以准妈妈应该尽量减少不必要的运动，平时多卧床休息，保证充足的睡眠，同时要保持愉悦的心情。