八个月宝宝可以吃什么辅食？
8个月的娃已经可以吃不少东西了，除了之前吃过的米粉、粥之外，还可以添加蔬菜、水果泥等，下面介绍一些8月龄宝宝的饮食安排
一、谷薯类食物 每天建议摄入量60g-100g，主要提供能量和矿物质。
二、肉禽海鲜类食品 每天建议摄入量40g-70g，注意肉要剁碎煮久一点，以消除肉中的致敏蛋白质。推荐鱼、虾、鸡肉（去骨）。
三、奶及奶制品 每天建议摄入量350ml或以上。如果宝宝不喝牛奶，可以喝酸奶或奶酪。如果不喜欢喝纯牛奶，可以打汁饮用。
四、蔬果 每天建议量为200g～300g，应多吃各种新鲜绿叶蔬菜、水果及其他植物性食物。这个时期可以开始给娃吃胡萝卜了哦~
五、油脂类食品 每天建议量2-3g/天，植物油均可。
六、豆制品类 可少量食用豆腐、豆浆之类的。
七、其他 可以添加适量盐、油调味，但尽量别放。 也可以给宝宝吃一些磨牙棒，锻炼宝宝的咀嚼能力！
我家宝宝吃的比较好的辅食品牌有：英氏、贝拉米、小皮、嘉宝等等，这些牌子都是经过我仔细挑选的，可以放心入~