七个月宝宝一天喝多少水？
我家宝贝现在13个半月，在6个多月的时候突然不爱喝水了，于是我就开始研究各种方法给她补水 ①水果汁。这个应该是最简单的办法了吧！把水果洗净去皮切块放到榨汁机里就可以得到一杯果汁啦！我一般是把苹果和梨加一些水一起打，因为觉得这两种水果水分都比较足而且口感比较好，偶尔我也会用胡萝卜、香蕉、橙子什么的打一下，这样营养也会更丰富嘛！
不过水果打出来的都是纯果汁，糖分很多，我家宝贝一次只能喝一两勺就不喝了，所以我觉得这个方法不太实用 ②自制水果捞。我家宝贝爱吃草莓和蓝莓但是很少吃西瓜之类的，所以我就在草莓上用勺子挖个小洞，放进切好的小西瓜块里，等它自己渗透后就变成美味的水果捞啦（哈哈，是不是特别简单）当然，芒果也是可以这样做的哦
③自制酸奶。酸奶也是宝宝可以吃的，而且味道不错哦！做法也特别简单，买一包酸奶菌粉按照上面的说明倒入温开水搅拌好，然后加入一盒牛奶放置温热后搅拌均匀倒入容器中放入酸奶机即可，第二天就做好了哦！
④白开水加葡萄糖粉。这个是我家宝宝最爱的方法之一，因为加了糖，所以她每次都能喝到200ml左右 但是我觉得这个并不健康吧……而且我每次倒的时候总会被她发现，然后就会直接被我吃掉 所以我现在很少给她加了 现在还有两种方法没有尝试
⑤奶粉泡稀一点。虽然说是奶粉，但其实也可以算作是水和奶粉的混合物 我家宝贝一直喝的飞鹤星飞帆，据说这款奶粉里面加入了乳清蛋白，而且比较清淡，很适合小宝宝的肠胃 之前我一直都是用45度左右的温水冲泡，最近我发现如果用80度热水冲的话会更容易溶解 因为我是放在奶壶里的，所以每次都是直接倒出来喂她的，没量过到底有多少毫升 ⑥最后一种就是在辅食当中添加蔬菜泥、果泥或者米粉，其实这些里面都含有一定的水分哒～
目前我家的方法是多种多样的结合使用的，不过还是最喜欢第一种，甜甜的又方便 希望对各位宝妈有用哈~