7个月宝宝一天吃几次辅食？
我是根据宝宝的喂养时间来安排辅食的，一般我都是选择在两次奶之间给宝宝添加一次辅食 （当然也是因宝而异，有的宝宝可能刚吃完一顿奶就不饿了，那就不需要添加辅食了），每次我都是给他添点米粉或者蛋黄泥，刚开始的时候我只给添半勺米粉，每天可以喂2-3次。随着宝宝长大，慢慢增加米粉的量，现在他已经可以吃10g左右的粉了。 6个月的宝宝已经可以添加蛋黄了哦~ 把蛋黄碾碎兑水搅拌均匀就可以了，也可以放些水果，比如苹果、香蕉等。刚开始只添加三分之一，观察两三天没过敏症状就可以逐渐加量了！ 下面我来具体说说七个月的宝宝可以吃什么辅食：
一：蔬菜类：白菜，胡萝卜(含维生素A和胡萝卜素)，西红柿，南瓜，(可煮烂后打碎)。菠菜（含铁）
二：水果类：苹果，梨，香蕉，桃，橘子均可，但要把皮削掉并打烂。
三：肉类：肉末，动物肝，动物血，鱼泥（最好选用淡水鱼）；
四：豆制品：豆浆或豆腐脑（可加少许糖调味）
五：五谷杂粮：玉米面，小米，高粱米，大麦面粉。如果宝宝肠胃不太好就要少食多餐啊~ 在添加辅食时一定要注意：
1.循序渐进由少量开始，逐步适应乳类的营养搭配
2.不能强迫喂食，以免产生厌恶奶粉的心理。
3.注意食物的质与量，要多样化不要过于单一。
4.不要边吃饭边玩耍或走动。
5.每次进食不宜过饱，应少吃多餐
6.辅食中适当加入调味品会使辅食更加可口，不过应该尽量少加或不加分
希望可以帮助到你～