七个月宝宝一天吃几顿辅食？
7个多月了，可以给宝宝添加烂面条啦！ 下面是我家宝宝的辅食食谱 6M+1D 米粉/泥糊 第一次添加辅食建议从米粉开始，将米粉和奶粉（母乳）混合喂给宝宝吃~
7M+1D 米粉/南瓜/香蕉 香蕉捣碎加入米粉中，注意观察宝宝是否便秘、便便是否有硬块，有的话减少香蕉的摄入量； 南瓜蒸熟后打成泥，也可以加点米粉拌均匀哦~
8M+1D 南瓜/胡萝卜/山药/蛋黄 山药去皮蒸熟压成泥备用，南瓜胡萝卜蒸熟打成泥，蛋黄碾碎加一点点水搅拌均匀加入到南瓜泥里，搅拌均匀即可～
9M+2D 土豆/紫薯/鸡肉 土豆红薯上锅蒸至软烂，用勺子碾成泥状，加一勺水打散，鸡肉剁成肉泥备用；把鸡肉泥和蔬菜泥搅拌在一起，搅拌至上劲，然后倒入温水调成奶状的糊糊就可以给宝贝吃了哟~
10M+3D 蛋黄/香蕉/鸡肉/西兰花 香蕉切成小块放入碗中捣成泥状，鸡蛋取出蛋黄碾碎，加入西兰花煮熟打成泥，香蕉加入蛋黄搅拌均匀即可；鸡肉切碎，和西兰花一起下锅煮熟打成泥就可以了~
11M+4D 紫薯/鸡肉/核桃/红枣 红枣去核切块，核桃去壳取仁，鸡肉切小块下锅煮熟打烂，紫薯蒸熟压成泥，所有食材都放到碗里拌匀就好啦~
PS.关于宝宝每天的喂养次数： 4-6 月龄宝宝一般每日进食5次左右，每天奶量大约为600ml，辅食约10g (如：50g米粉或1个蛋黄等)。
7-9月龄宝宝逐步过渡到全日三餐两点 (即早、中餐为主餐，下午加一顿点心饭及晚餐前加一小顿点心粥;早、晚两次喂奶)，奶量约为500mI，辅食约100g(如：100g米粉或一个半蛋黄等)。