1、7个月的宝宝可以食用很多种类的东西了，除了米粉还可以添加蔬菜泥、水果泥、蛋黄等等。每天给宝宝吃2-3次米粉就可以了。 2、建议妈妈不要给宝宝买成品的米粉，因为市面上购买的米粉会加入一些化学成分的添加剂，对宝宝的发育不利；建议爸爸妈妈自己用大米来制作辅食，把大米磨成粉后冲调即可。
3、在制作的时候要注意米水的比例，一般是大米和水的比例为1：9，不过这个比例也要根据具体情况而定。例如，如果宝宝消化能力很好，那么米水的比例就可以稍微加大一点，反之则可以减少水的量。
4、一般来说，7个月的宝宝每次可以吃10g左右的米粉（大约2勺），每天吃两次就行了，可以根据宝宝的食量进行增减。
5、需要注意的是，给宝宝添加辅食要循序渐进，慢慢增加食物的种类以及量，避免增加宝宝的肠胃负担。 6、另外，在喂宝宝吃东西的时候一定要少食多餐，这样既可以保证营养的吸收又可以防止消化不良的情况出现。
强泽优质答主这个问题，我应该有点发言权吧！ 先说一下我家的情况： 小宝出生第6天因为黄疸高住院，出院时7+20天的样子，体重11斤多。当时在医院吃的母乳加医院配的米糊（配方粉） 我家孩子吃奶量一直不算大，但胃口很好，特别爱吃甜食和水果。所以后来我们慢慢添加辅食的时候，他也很配合，每次吃得也很快。
到4月龄的时候，每天一次粥或者面，两到三次小点心，偶尔也会给些蛋黄和肉泥，蔬菜有时候会做成水菜泥给他吃。5个半月开始尝试添加米汤和碎菜、蛋羹等，同时逐渐增加辅食的量。到6个多月开始，一天一次软饭或者面条，一餐一个蛋黄或鱼或虾（都是单独给宝宝做），早晚各一杯奶（180ml），三餐间各种点心和水果。
从添加辅食到现在，已经9M+了。 目前还是吃米粉为主食，不过最近开始尝试吃面条和软米饭了，也是他特别爱吃。早上一碗牛奶冲调好的米粉，中午一顿软饭或烂面条，晚上吃两次米粉，中间还吃三四次果泥和其他的小点心。 现在宝宝长得非常好，90cm(9个月)，19斤(9个月)。
