八个月宝宝吃什么钙片？
1. 补钙是个长期工程，不要想着一天两天就能见效的啦~在给宝宝吃含钙产品的时候，可以搭配维生素D一起吃哦~因为维生素D可以促进钙质吸收，而且宝宝通过晒太阳也可以产生维生素D的哦！
2. 补钙可以选择鱼肝油、乳钙或是乳酸钙都是可以的哈！选择这些含钙的产品时建议选择口碑好一些的大品牌产品，这样质量方面更有保障些~ 3. 在给宝宝补钙的同时，也要给宝宝适当补充维生素A和维生素B族，这样才能促进钙的吸收和利用呢。
4. 补钙不是越多越好的哦，宝宝每天需要的摄入量是400毫克左右就够了；而成人则需要800毫克的量。过多的摄入不但不能吸收还会沉积在体内形成结石类疾病的呀！
5. 补钙的方法有很多种啊，可以通过食补来改善的呢。平时多让宝宝吃一些奶制品（牛奶，酸奶，奶酪等）、豆制品（豆浆，豆腐等）、海产品（鱼虾蟹等）、肉类、蛋类等食物就可以满足身体对钙质的需求了哈～还可以多吃绿叶菜、胡萝卜等来补充维生素C，维生素C有促进钙质吸收的功效哦～
6. 如果宝宝缺钙的话会有下列症状出现的：如出牙迟或牙齿排列参差不齐；头发稀黄没有光泽容易脱落；常患口腔溃疡；喜欢哭闹不爱睡觉；夜间出汗比较多；囟门闭合延迟等等~~
7. 如果已经确定宝宝缺钙的情况下再给补也不晚呐，如果没缺的话就不需要额外补充咯！因为有些钙剂是需要通过胃酸才能被消化的，而小宝宝的胃里缺乏胃酸所以无法消化，就会使钙铁锌等物质沉积在肠道里面导致便秘或腹泻哦！