三个月婴儿补钙吃什么钙剂好？
三个月的宝宝其实还比较小，这个时候如果宝宝有缺钙的情况可以给宝宝补充鱼肝油就可以了哦，宝宝不缺钙是不用额外补的，一般建议是在哺乳期间的妈妈要注意多补充含钙的食物，这样才有利于分泌出比较丰富的乳汁给宝宝的，比如可以选择喝一些牛奶或者是酸奶都是可以的呢，平时也可以让宝宝晒一晒太阳也是有助于身体对钙的吸收的哦 另外在补钙的时候也要注意维生素D也要一起补充才会有效果呢~因为钙的吸收是需要VD来帮忙的，如果没有VD的帮助，即使是吃再多钙质也吸收不了的 所以建议你可以带宝宝去医院检查下微量元素的，如果不缺的话就不用担心了哦，平时注意多带他晒太阳就好了
1.补钙的方法多种多样 补钙方法主要有饮食疗法和药物疗法两大类： （1）饮食疗法 食物中含钙较多的为奶及乳制品、豆类及其制品（黄豆、豆腐、豆浆等）。动物性食品以蛋类和鱼类最好；蔬菜中也有许多高钙品，如雪里蕻、油菜、小白菜、茴香、香菜等都是含钙较丰富的蔬菜。
（2）药物治疗 可服用钙片和维生素AD丸，但应遵医嘱进行，剂量不宜过大过频。也可使用碳酸钙、活性钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、枸橼酸钙、醋酸钙等制剂，这些药物不仅具有相同的作用，而且都有促进胃肠道蠕动、刺激消化功能紊乱等副作用，长期服用可引起便秘。因此，小儿补钙宜选择易被小儿接受的乳剂或咀嚼片型补钙剂为宜。市面上有很多儿童钙品种，家长可以自行选购，根据说明书给孩子服用即可。 补钙还应同时补充维生素D，以助钙的吸收、运转和利用，并防止佝偻病的发生。通常每天需服维生素D400～500国际单位，连续服至两岁。
2.补钙注意事项 有不少家长认为补钙要多吃钙片才算补得充分。 其实，钙在身体内很难储存，需要天天补充。除了服用钙制剂外，多食用富含钙质的食品才是正确的补钙之道。但是，不同食物所含营养素不尽相同，甚至可能相背。所以，在为孩子补钙时应谨慎选用。
一般来说，补钙应遵循如下注意事项： ①补钙并非多多益善
②正确选择补钙产品 ③补钙要与维生素D同服 ④适当户外活动有助补钙
⑤不要擅自给婴幼儿补钙 ⑥补钙的同时应注意其他营养物质的摄入。