十个月的宝宝消化不良怎么办?
10个月的小宝宝,消化能力已经很不错了哦!可以试着给吃些水果泥和蔬菜泥了;不过水果要煮熟后打成果汁再给宝宝吃的。 宝宝的饮食尽量多样化一些,这样才不会导致营养不良的哦!平时多带宝宝到户外活动,晒晒太阳,增强抵抗力。 小宝宝如果消化不良的话,你可以给他吃点益生菌或妈咪爱调理一下肠胃的。另外,平时注意保暖,不要着凉了,也不要给宝宝穿太多衣服,容易出汗引起感冒。
小宝宝消化不良可以吃以下食物进行调节: 胡萝卜汤:适宜于腹泻持续时间较久、大便较稀而少的婴儿食用,但不宜空腹多吃,以免刺激肠道引起排便。胡萝卜含有胡萝卜素和维生素可补益脾胃,所含果胶可使大便成形,吸附肠道致病细菌和毒素,是良好的止泻制菌食品。将胡萝卜洗净切碎加水煮烂直接食用,也可取胡萝卜250克,捣碎加红糖适量蒸熟食之。 苹果泥:适用于大便稀薄者。由于苹果有收敛作用,对泻泄也有作用。苹果含有鞣酸及有机酸,具有收敛作用,适当食用可改善消化不良症状。将苹果切块放入碗中蒸熟,拌一点糖,每次3~5汤匙,每天服三次。 苹果蜜:适用于长期便秘者(每日早晚空腹饮一杯)。 蜂蜜:适用于急性胃肠炎(每次30毫升冲服)。 对慢性腹泻疗效亦佳,每日服用3次。
山楂鸡内金粥:鲜山楂5枚去核,切片与粳米100克、鸡内金末3克共煮粥,加白糖少许,调味服食。主治小儿伤食泻。 砂仁鲫鱼汤:活草鱼鲫一条约250g,去皮留肉,置盆中,加入砂仁6g,陈皮3g,生姜、葱、白糖等调味品,隔水清蒸半小时即成,分两次服完。主治小儿脾虚泄泻,食欲缺乏等症。 山药扁豆粥:生山药30g,炒扁豆10g,薏苡仁15g,粳米50g。先将山药切成片,与扁豆、薏苡仁同入砂锅内煎煮,待熟后再调入淘净粳米,文火煮成粥即可。每日服两次,连续服两周。此方可健脾化湿止泻。适用于小儿脾胃虚弱所致泄泻。