六个月宝宝睡眠不好怎么办?
我家宝也是快七个月,最近也一直睡不好觉啊!晚上睡觉都是浅眠,睡一个小时就醒,然后就各种找奶喝,喝了也没法接着睡了!白天也老是不肯睡,困了想睡的时候又不肯躺下来,非要抱在怀里走来走去才肯入睡!我快被折磨疯了都。。。
不过我觉得这个可能是跟宝妈的喂奶习惯有关哦~~我宝之前也是这样很晚睡,而且一醒来就必须吃奶才能继续睡,后来我慢慢调整过来才改变这种情况的哦~~现在每晚十点左右上床,洗完澡吃完奶就哄睡,一般半小时左右就能睡着了,一觉可以睡到早上六点半或者七点,中途如果饿了就会醒来吸两口,然后继续睡呢~~
所以宝妈可以试试给宝宝定时哄睡,定好时间后不管宝宝怎么挣扎都要保持安静继续哄睡,坚持一段时间看看会不会有效果咯~~~另外睡前可以让宝宝吃饱饱的,这样也能睡得更好~~ 至于白天的午睡问题,个人觉得还是顺其自然比较好,强迫宝宝午休反而会造成宝宝心理上的阴影,到时候更难哄睡哟~~~
其实小孩子就是比较敏感,只要妈妈耐心点,每天多陪他玩耍,多跟他说话,相信宝贝也会感受到妈妈的爱的,会越来越依赖妈妈的哈~
祝宝健康快乐成长!