8个月宝宝吃什么开胃？
你好，很高兴为你解答问题！ 一般情况，我们不建议给宝宝吃药物来“开胃”，因为宝宝的胃肠道功能发育还不完善，用药不当可能会影响宝宝的健康。但考虑到题主提到了“妈妈消化不良引起宝宝腹胀、腹泻”的情况，这里也顺道给大家分享一些帮助宝宝消化的食谱，希望对您有所帮助！ 注：以下配方适用于1岁以内宝宝。
一、健脾养胃粥 食材：大米、小米、山药、红枣、莲子 步骤： 1、将大米淘洗干净后放入锅中，加入足量的清水熬煮； 2、待大米煮至半熟时，放入洗净的红枣和带皮山药，继续煮成粥； 3、最后，在粥中放入蒸熟的莲子搅拌均匀即可。 二、胡萝卜藕丁粥 食材：大米、藕、胡萝卜 步骤： 1、将大米淘洗干静，倒入锅中，添加适量清水熬成稀饭； 2、莲藕去皮，清洗干净后切成小丁状放入锅中，继续熬煮； 3、待米粒软烂，倒入切碎的胡萝卜，搅拌均匀，继续煮开，就可以饮用了。 三、鸡内金山药羹 食材：山药200g、鸡肉60g（或鸡蛋）、鸡内金5g 步骤： 1、山药去皮，切小块，放入锅中，加入适量的清水蒸熟备用； 2、鸡内金放入锅内，加水小火煎煮，取出鸡内金，留汁； 3、把鸡汤倒入碗中，加入山药、葱花、香油调拌均匀即可。 四、山楂苹果汤 食材：苹果半个、山楂4个 步骤： 1、山楂去核，冲洗干净后放入砂锅中，加入适量清水煎煮； 2、苹果削皮去核，切成小碎片，放入锅中搅拌一下，文火煲30分钟左右； 3、最后，根据口味调入适量的白砂糖，搅匀后即可饮用。 除了食谱外，还要告诉题主，要想让宝宝胃口好，爸妈一定要帮宝宝纠正不良的饮食习惯。比如，饭前禁食高糖、高脂食物，这些垃圾食品会抑制食欲，也会影响消化功能，所以应尽量控制在饮食范围。另外，爸妈应注意不要过度喂养，减少宝宝因消化不良引起的肠胃负担。