取环三个月了怎么怀不上呢?
如果双方备孕一年以上,有正常性生活却没有怀孕就需要考虑生殖系统是否有异常了。首先需要做基本检查,包括生殖器B超、性激素水平测定等判断有无排卵及有无妊娠相关的问题; 如果这些筛查没有发现异常,再考虑做输卵管检查排除梗阻的可能。 对于反复试孕失败的患者还需要进一步检查以寻找不孕的病因,如宫腔形态、子宫腺肌症、子宫内膜异位灶等情况,必要时需要借助辅助生殖技术助孕。 当然对于准备怀孕的女性,除了去医院进行相关的备孕检查外,在日常生活方面也需要注意。
1. 调整生活作息:规律作息,避免熬夜,保证睡眠充足;保持心情舒畅。
2. 健康饮食:均衡营养,合理膳食,戒烟戒酒。多吃富含蛋白质的食物,如鱼、肉、蛋、奶类等,以及含锌、硒丰富的食物,如海产品、动物内脏、坚果类等,提高精子数量和活动率。
3. 适当运动:建议每天进行半小时左右的中等强度锻炼,如游泳、慢跑、瑜伽等有助于提升卵泡质量,促进排卵和受孕。但不要剧烈运动或高温环境下的长时间训练。
4. 备孕期间应避免使用任何有副作用的药物,即使用药也要谨慎,遵医嘱服用。 取环后一个月内要避免再次怀孕,因为子宫内膜尚未完全恢复,再次怀孕容易因流产而导致不良后果。如果有生育计划,可以在下次月经来潮后再积极备孕。