十个月宝宝能吃黑芝麻吗？
10个月的宝宝如果已经长出牙齿，并且对食物的接受程度良好，可以尝试少量进食黑芝麻。 但值得注意的是，3岁以内的幼儿不宜食用任何含有食品添加剂的食物或药品，家长应格外注意，不要给幼儿喂食任何含色素、防腐剂等添加剂的物质。 由于婴幼儿的肠道功能尚未成熟，而黑芝麻富含蛋白质和油脂，不好消化吸收，大量进食有可能引起消化不良的情况出现，因此应避免一次性给宝宝吃太多黑芝麻。
对于婴儿来说，最好的营养来源无疑是母体，在出生后最初几个月，婴儿只需摄入充足母乳就可以满足生长发育的需求。但由于妈妈的营养状况会直接影响乳汁的质量，为了增加乳汁中的营养物质，妈妈也应该合理饮食。 所以无论是芝麻还是其他食物，都不建议一次给宝宝吃得过多，避免造成消化不良。
此外需要提醒父母的是，除了注意饮食之外，还应注意宝宝的睡眠充足、排便通畅等情况，多关注宝宝的身体反应，如果发现异常应该及时带宝宝就医检查。
芝麻油和黑巧克力都是好东西，对于长头发确实很有好处。不过呢这个芝麻呀也是分品种的呢的哈！ 一般咱们超市买的那种芝麻是白芝麻，它的作用主要是下食品、做菜用； 而黑芝麻主要的作用是用来榨油用的。 所以，你家里买的芝麻如果是黑色的那就是黑芝麻啦…… 如果不是的话就是白芝麻了。 你自己判断一下哦～
另外提醒一点啊！吃黑芝麻不能过量哒！ 小朋友吃多了容易中毒的哦！ 大人吃多了也会腹泻哟！ 其实吧，我们大人自己平常也是要少吃的呢~
现在市面上有好多号称是黑芝麻的产品其实里面都掺着一些其他东西混在里面一起卖的，你要小心哦~~ 建议你去大超市里那种开了很多年的牌子买呢~~ 还有注意看生产日期哦~~~ 看配料表的时候，除了要看有没有加糖，还要看看是不是加了其他的增香剂之类的东西…… 不要贪小便宜去买那些看起来好便宜而且包装特别精致的产品啦……这样会给自己造成损失呢！
