宝宝六个月奶水不足怎么办?
六个月的宝贝如果奶量不够,可以添加辅食了哦~ 添加的辅食主要是强化铁的营养米粉开始加起,一次一小勺,用70-80℃的水冲服,注意不要太烫,以防烫伤宝宝口腔和食道。
如果宝宝吃完辅食后,晚上睡眠很好,体重增加速度也没有变化,那么说明宝宝现在的营养是足够的;但如果宝宝吃完辅食后,夜间睡觉不踏实、频繁醒来的话,有可能是食物没吃饱,可以适当增加食量。
除了添加辅食,妈妈也可以借助吸奶器,每次吸20分钟左右,刺激乳房分泌更多的乳汁;还可以请专业的催乳师来按摩,通过专业手法的刺激,促进乳腺管通畅,增加奶水分泌。 但是一定要记住,千万不能随便补充乳母钙或者蛋白质粉之类的补充剂! 因为任何额外添加的东西,无论是营养素还是矿物质,都不容易被孕妇吸收利用,还会增加身体负担。在孕期及哺乳期,只要均衡饮食,一般不需要额外补充这些营养物质啦~