5个月宝宝3天没拉大便怎么办？
首先，需要了解的是，婴儿的排便机制并不完全与成人相同。 成人粪便中含水量较少，干硬；而婴儿的粪便含水量较多，有时甚至会呈糊状、液体状。这是因为婴幼儿的结肠较长，且结肠壁褶皱多，容易储存粪便。所以婴儿的排便次数一般较多，一天可达3～4次甚至更多。但是，由于婴儿的肠道功能尚未完善，只要排便间隔不超过3天，就不属于便秘，也不用特别处理。但如果已经3天以上不解大便，就要考虑疾病因素了。 这对宝宝来说可能没什么，但对妈妈来说却是个很大的难题——宝宝不拉便便，妈妈怎么知道他到底吃了多少食物呢？
这时，妈妈应该观察和记录宝宝的饮食以及排便情况，包括宝宝每天喝了多少奶，添加了富含纤维素的食物（如蔬菜）后有没有排便等，并仔细回忆有无导致便秘的可能的原因，例如近期是否换了配方奶粉或辅食，这些可能使宝宝出现不耐受的情况从而导致便秘。
妈妈还要回顾是否有给宝宝乱用药物或保健品的情况，有些药物可能引起便秘，如铁剂、钙剂、泻药等。 如果通过观察发现宝宝大便干燥，排便困难，妈妈可以采用以下方法帮助宝宝通便： 多喂水，避免食物过于精细； 顺时针按摩腹部，以促进肠蠕动； 让宝宝趴着，头倾斜，双腿向上伸直； 用温湿布擦洗肛门周围，刺激直肠周围的肌肉收缩来产生便意； 鼓励宝宝主动蹲下排泄。 但是要注意，使用上述方法不能频繁，更不能强行将异物塞入宝宝肛门内，以免造成皮肤溃烂甚至感染。如果经以上处理仍没有缓解，应及时带宝宝到医院就诊，并在医生指导下正确处理。 妈妈还要注意引导宝宝多喝水，增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜和水果，适当进行户外运动，这些对于纠正宝宝便秘都有很重要的作用哦！