提前几个月备孕？
一般建议孕前3个月开始备孕，但若备孕时间短，又着急怀上宝宝，也不是没有办法—— 如果你备孕不满3个月即怀孕，需要严格注意以下事项： 如果备孕期男女双方有任何用药史，包括口服药物、注射疫苗等，都必须详细告知医生，由医生判断是否会影响胎儿发育；
如果女性备孕期补充叶酸，应注意叶酸服用量，不可过量（每日不宜超过100μg），否则可能引起不良反应； 在饮食上，除了适当增加营养，也无需大补特补，以免出现营养过剩和妊娠反应严重的情况； 在生活习惯上，需要注意戒烟戒酒，同时保持轻松愉悦的心情，适当锻炼，保证睡眠充足。 只要做好以上几点，在备孕期间合理用药、健康饮食、适度运动、生活规律、情绪愉快，就可以有效降低对胚胎的影响，帮助优生优育！
值得注意的是，虽然上述措施能够预防大部分畸形的发生，但是有一些遗传病是没法通过备孕提前防治的。 对于遗传病而言，预防是最有效的手段之一。 如果夫妻一方或双方携带致病基因，那么遗传给下一代的概率就很大，这就需要准父母们积极做好预防措施了——
① 对家族中患有遗传性疾病成员进行全面体检，尤其要注意有无隐性遗传病家族史；
② 如果备孕夫妻任何一方发现异常染色体报告，应咨询专科医生后进行备孕计划。如男方染色体有问题，备孕女性应该定期产检，密切观察；如女方染色体有问题，备孕男性应该积极治疗，再考虑要孩子；
③ 如果备孕夫妻任何一方有传染病或感染性疾病，应先积极治疗，待病情完全控制后再考虑备孕；
④ 备孕女性应及时处理口腔问题，一旦发现有牙周炎、龋齿等问题要及时治疗，以防影响受孕或分娩。