孩子几个月可以吃蛋黄?
首先,我们得明确一点,4个月后的宝宝已经可以摄入含铁辅食了(4-6个月的宝宝每天应该补充100mg的铁)。 而富含铁的米粉应该是宝宝添加固体辅食首选。 一般建议6个月后再给宝吃蛋黄。 但若是宝宝有贫血的状况,在纠正贫血的过程中,是可以提早给宝宝添加蛋黄的。不过这时因蛋黄中含有蛋白质和磷等营养物质,所以一次不能吃太多,大概1/3个就好了。
当然,要是宝宝非常健康,没有任何异常的情况,那么妈妈就完全不用担心,只需耐心等待宝宝满6个月后,再给宝宝添加强化铁的米粉就行了。 值得注意的是,无论宝宝还是否处于贫血状态,也不管是母乳喂养还是人工喂养,都建议每日补充适量富含铁的食物。 因为小婴儿的消化道功能尚未发育成熟,胃酸分泌不足,导致其对铁的吸收利用率较低;且宝宝自身合成铁的能力也很弱,全靠外界补充。
而鸡蛋黄不仅含铁量高,还含有大量的钙、锌、锰、铜等微量元素。鸡蛋黄成了许多家长会给宝宝添加的第一类辅食。 其实,宝宝最早可以添加的辅食既不是泥状食物也不是液体,而是糊状食物,如香蕉粥、胡萝卜粥等。
因为宝宝的吞咽功能和消化能力都很弱,而整颗的蛋很难咀嚼,直接吞食又容易引起消化不良,所以4个月以内的宝宝是不能吃蛋黄的。 等到宝宝5~6个月时,妈妈就可以尝试给宝宝喂少量的蛋黄了。刚开始喂食蛋黄的时候,可以先把蛋黄压成泥状,加入适量温开水调和,调成均匀的糊状,用小勺喂食。切记不能一次性喂得太多了,以免引起宝宝腹泻。
当宝宝适应了蛋黄后,可以在糊状食物中逐渐加入煮熟的蛋黄,由少量逐步增加,渐渐养成进食蛋黄的习惯。同时注意观察宝宝的大便情况,若大便颜色正常,性状也变成成型条状,说明宝宝消化吸收好,可以继续加用蛋黄或其他辅食;若大便中有未消化的食物残渣或出现绿便、泡沫便等情况,则应立即暂停添加,待宝宝大便恢复正常后再循序渐进地添加。