宝宝八个月该补什么?

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不需要额外补钙、铁等微量元素了,奶类含钙量最高且容易吸收,只要保证每天一瓶奶(700毫升左右)就可以了;鱼肉蛋黄中含有丰富的铁,注意均衡饮食,添加富含铁的米粉和蔬菜泥就可以补充足够的铁了。 母乳中含有宝宝所需的绝大多数营养,除了锌、碘等元素含量相对较低需要额外补充以外,不需要再额外补充维生素和矿物质了。如果妈妈自身营养跟不上,可以通过吃来弥补。 需要注意的是,6个月之前不用额外补充维生素D,通过每日阳光照射皮肤获取就够了。6个月之后,宝宝开始出牙,咀嚼食物,维生素D的需要量增加,此时可以适当补充。 除了合理膳食,还可以适当进行物理补充,比如每日一粒复合维生素制剂,其中的维生素A、维生素D2能够促进钙的吸收,维生素B族可以促进生长发育,维生素C可以提高抵抗力。

1.8~5岁的孩子可以选择龙牡壮骨颗粒,具有益气健脾,和胃生津的作用。4岁以下的孩子每次半袋(2g),用温开水溶解后加白糖适量服用,4岁以上孩子一次一袋,每日两次。但是需要注意,感冒时不宜服用,患有佝偻病、软骨症患儿不宜长期服用。

2.1岁以下的宝宝,可以选择小儿鱼肝油丸,具有补充维生素A和维生素D的作用。1岁以内的宝宝一次1颗,一日3次口服。 2岁以上的宝宝,可以选择维生素AD软胶囊,具有预防和治疗维生素A及维生素D缺乏症的作用。每次1粒,每日1~2次口服。

3.1岁以上的孩子可以喝酸奶了,营养丰富好消化。但要注意不要给孩子吃过期的酸奶,尤其夏季更不要给宝宝食用过期的酸奶,以免引起中毒。

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