5个月宝宝可以吃磨牙棒吗？
刚看了下问题，原来问的是五个月的宝宝啊。那就可以肯定的说，完全不能吃！ 宝宝长到4-6个月时，乳牙开始萌出，这时孩子已经有能力自己啃咬东西了，家长就会给孩子准备一些食品来磨牙，帮助牙齿发育和清洁。其中最常见的就是磨牙棒。但这里需要清楚的一点是，对于婴儿来说，能吃的食物种类有限制，而磨牙棒这类食物并不在这有限制的范围内。
其实，我们小时候没有磨牙棒这个概念，父母也不会给我们准备专门用来磨牙的小零食。但对于牙齿发育而言，我们一样很健康。反而现在的孩子有各种各样的“育儿经”，各种鸡肋产品层出不穷，却忘了孩子的咀嚼能力其实是需要锻炼的。
很多家长怕孩子咬东西把东西吞了，或者怕孩子学说话不好听，就不让孩子去接触需要咀嚼的东西。其实，在孩子学会爬行之后，适当给予可以嚼的东西，有利于宝宝的舌头、嘴部肌肉以及牙齿的生长发育。（详情可参考我这篇回答）
当然，我并不是建议家长随意买些东西让孩子啃下去，毕竟有些危险的东西是不适合给宝宝用的。这里我给题主推荐几样安全又适合宝宝磨牙的食物吧～
1. 手指食物：可以试着给孩子做一些蔬菜水果泥，香蕉是很不错的选择呢。
2. 磨牙饼干：磨牙饼干比较硬而且有一定厚度，很适合宝宝吃。
3. 苹果：苹果含有多种维生素，对孩子的身体很有好处。并且苹果富含膳食纤维，对宝宝肠道也有保健作用。 像胡萝卜、红薯等粗粮也可以蒸软之后给孩子吃，这些都有利于宝宝练习咀嚼。
我是@莹爸说育儿，一位专注陪伴两岁半宝宝成长的爸爸，专注宝宝营养辅食、宝宝睡眠、早教启蒙、宝宝玩具、亲子阅读、宝宝刷牙等相关话题。