母乳五个月追奶可以吗?
当然可以,而且非常有必要。 我家宝贝在月子里的时候,我是混合喂养的,也就是每天固定时间喂奶粉,其他时候喂奶。结果因为我的疏忽,孩子没有吃到足够多的前奶(很多人不了解,前奶是蛋白质含量很高的哺乳动物奶汁,味道有点酸甜的口味),导致孩子出现了低血糖,幸好及时纠正了。从那时起我就下定决心,无论如何都要全母乳喂养。
于是我在月子最后几天开始追奶,方法如下: 首先,在宝宝每次吃完乳汁后,让宝宝趴在你肩膀上,轻拍背部,打一个嗝;然后,在宝宝睡意朦胧的时候,轻轻按摩胸部(不要直接按乳头),刺激乳腺分泌乳汁;接着,用吸奶器吸出乳汁(最好能保证有充足的乳汗分泌);最后,妈妈自己频繁吮吸,促进乳汁分泌(注意,这里不是说要吸空乳房,否则会损伤乳管,造成乳汁淤积,严重的会导致急性乳腺炎)。 我当时就是利用夜里面孩子睡觉的时间,不停的按揉、刺激,果然在第二天夜里,我忽然感觉双侧乳房发胀,并有了轻微的阵发性疼痛,这时我意识到奶已经下来了,于是赶紧让老公帮忙清洗了乳头(避免孩子吸入脏乳头而感染)。
当然,你也可以试试以下这些催奶办法: 补充优质蛋白质 蛋白质是构成体内多种重要物质的成分,也是合成激素的重要原料之一。每日摄入适量富含优质蛋白质的食物,有利于泌乳量的增加。 补充矿物质 哺乳期的妈妈对矿物质的需要量要高于非哺乳期,尤其是钙和铁。在饮食中应注意补充含钙和铁较丰富的食物,如蛋黄、海产品、牛奶等。
补充水分和维生素 哺乳期的妈妈每天所需的水量要比非哺乳期多1000ml左右,除补液外,还要多吃新鲜的蔬果,补充维生素。