怀孕快两个月了腰疼怎么回事?

瞿勉昊瞿勉昊最佳答案最佳答案

病情分析:您好,您的情况属于孕早期常见症状之一的腰背痛。 指导意见:在孕期出现腰背部疼痛需要及时就诊检查,首先需排除异位妊娠的可能;然后再行相关的检查明确是否有炎症、结石等疾病的可能。除此之外还需要注意休息,避免腰部剧烈活动以免加剧疼痛感。 如果检查发现并未有明显异常,而您的腰痛又较严重,则可以考虑进行骨盆牵引治疗,但应注意在医生的指导下进行操作以避免对胎宝宝造成不必要的伤害。 另外需要注意的是在孕期由于体内激素水平的变化可能会引起骨质变化,出现腰背痛的情况,这种情况一般在产后会逐渐消失,因此不必过于担心。

如果通过上述方法仍不能有效缓解腰背痛的症状,且症状较为严重,应及时到医院就诊查明原因并在医生的指导下进行治疗。 在日常生活中应注意以下事项:

1加强锻炼增强体魄减少疾病的侵扰;

2睡眠姿势最好是仰卧或是侧卧不要趴着睡这样会使腰椎受力增加导致腰背肌肉酸痛;

3注意保暖尤其要注意腰部的保暖,因为受凉也是导致腰背痛的原因之一;

4提重物时应尽量靠近自己身体并蹲下来避免直立或腰部过度后伸;

5日常坐姿应尽可能保持收腹,有规律地更换坐姿并适当活动颈部及肩部让肌肉得以放松;

6坚持合适的体重对于保护腰背很重要,过重会增加腰椎的负担,最好能够每天坚持运动减轻腰椎负担;

7尽量避免高危险性的运动如滑雪、游泳等。

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孕早期出现腰痛,要引起重视 1.先排除病理性因素。比如患有肾输尿管结石,腰椎间盘突出症等疾病的女性在孕期可能会加重这些疾病所带来的症状,如果出现明显疼痛感并伴有尿频尿急的症状,一定要去医院就诊,完善相关检查后再决定是继续妊娠还是终止妊娠。 2.生理性原因引起的疼痛(可能性更大) (1)子宫在孕期增长迅速,对周围组织造成压迫而出现的腰部酸痛感;如果疼痛剧烈不能耐受,可以尝试通过休息、局部热敷来缓解;必要时可以遵医嘱使用非处方类的止痛药对症治疗; (2)由于孕期的激素水平变化,导致韧带松弛、腰椎稳定性下降,孕妇容易出现腰肌劳损所致的酸痛。

3.日常生活中应该注意哪些呢?

首先需要注意合理膳食,多吃新鲜蔬菜及富含蛋白质的食物,适当补充钙质和铁剂,为胎儿的生长发育提供充足的营养保障。其次应尽量保持心情愉悦,注意劳逸结合以减轻身体的不适。最后应注意保暖,避免受凉,特别是腰部受凉会导致肌肉痉挛进而引起腰痛,更要注意。总之,在孕期保证身体健康、精神状态良好对于顺利度过孕期至关重要!

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