怀孕四个月肚子很小正常吗?
我38+6周出生的娃,出生的时候七斤四两,孕前120斤。 整个孕期增重了二十斤左右,除了最后两周因为要催生,打了两针刺激子宫收缩的药物,其他时间几乎没有明显孕期反应(只出现过一次胃反酸,还是因为我吃了辣的东西)。 整个孕期精神非常好,该玩的玩,该吃的吃,除了最后一个月因为怕宝宝过大难产,控制糖分和淀粉的摄入,其他时间并没有特别注意过饮食。 胎动很晚才有,4个月时候一检没有发现,5个多月才感觉到轻微胎动。
怀孕之前就特别爱喝水,所以孕期间更爱喝,一天至少两大盒(1000毫升)矿泉水,或者更多。 所以个人认为题主的饭量是正常的,不吐也没有吃什么不适的话,体重增加也是正常的。 如果孕吐严重可以去医院开点维生素B6,这个对孕吐有缓解作用;如果想吃零食,可以吃坚果(开心果、核桃之类不含咖啡因的),水果干(草莓干等含维生素丰富的)。
我现在非常后悔孕早期没怎么吃香蕉酸奶,没吃燕麦,不然体重应该会更轻…… 不过现在也无需遗憾,一切生理变化都是为孕育新生命做准备,孕中期合理摄入营养,科学补钙补铁(预防贫血),定期产检,安心养胎就好啦~