四个月能吃苹果吗?

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四个月的宝宝已经可以开始添加辅食了,不过此时宝宝肠胃功能还未发育完善,所以刚开始给宝宝添加辅食要清淡、好消化为主。 苹果是一种营养价值非常高的水果,其中富含人体所需的维生素、膳食纤维、矿物质等营养素,特别是维生素可以保持皮肤湿润,有美容养颜的作用;而且其中的粗纤维可刺激肠道蠕动,帮助身体尽快排出有害物质,起到防治便秘的作用。

宝宝也是可以吃苹果的,但需要注意的是,由于宝宝这个时候正在长牙齿,而苹果中含有一定量的有机酸,会刺激牙龈导致宝宝出现龋齿或牙根发炎的情况;另外苹果的果胶含量较高,可能会加重宝宝的肠胃负担。因此建议宝宝吃苹果的时候不要整个吃,可以把苹果打成泥状后少量进食。

如果妈妈想要给宝宝吃苹果,要注意以下几点: 1、不能空腹吃。因为苹果中含有丰富的糖类,空腹进食会增加胃肠负担。

2、不能吃太多的苹果。过多的苹果会增加胃肠负担,引起消化不良等症状。尤其是本身有胃肠道疾病的孩子更应该严格注意食用量。

3、吃完苹果后要及时漱口,特别对于刚长出乳牙的宝宝,更应注意口腔卫生。

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