茶可以有什么作用是什么？
喝茶能改变气质吗？ 答案是肯定的，饮茶在不知不觉中改变了我的性格，让我变得更平静、更温柔、更具亲和力。 我从小生活在茶乡，然而我却不是一个茶友，上学时功课繁忙没有闲暇时间饮茶，工作后应酬增多更是失去了饮茶的习惯。直到去年怀孕才再次与茶结缘。
开始只是单纯觉得茶叶含有咖啡因对胎儿不好，于是干脆利索的将家里所有咖啡豆扔掉，取而代之的是各种花果茶和孕妇茶。后来逐渐认识到茶并不是有害无益，开始慢慢改变对茶的看法。 最初只是觉得饮茶可以放松心情，因此选择在工作疲惫的时候饮上一杯，渐渐地我发现我的焦虑越来越少，脾气也越来越平和。
我不再像以前那样因为他人无意中的怠慢而恼火，也不再刻意讨好所有的客户。我开始喜欢自己和自己相处，不再强求一定得融入那个“他们”的世界。 是的，我明白了，其实我一直都被这个“我”世界包围着，何必要硬挤进一个不属于自己的“他们”世界呢！
于是开始独享饮茶的乐趣。一个人饮茶不仅可以享受茶带来的味蕾快感，也可以放飞思绪任由其纵横驰骋。此刻我可以是诗人，可以是画家，也可以是作家，唯一不能的是无法控制自己的眼泪。
或许是因为茶里含有多种氨基酸和维生素能够刺激大脑产生内啡肽，又或许是这些成分能够调节内分泌系统从而消除紧张情绪。总之，饮茶真的可以帮助你缓解压力，放松身心。 所以朋友，请喝茶吧！